Каждый из нас стремится обрести радость, гармонию и покой. В таком состоянии человек способен жить, творить, любить, желать и действовать. Это значит, его самые главные потребности удовлетворены и есть ресурсы для общения, взаимодействия, достижения поставленных целей. Это состояние можно назвать ресурсным.
В ресурсном состоянии мы чувствуем свободу, уверенность в собственных силах, способны справляться со своими эмоциями, проживать их, находить радость в жизни.
Настабильнная ситуация в мире, проблемы в личной жизни, осенняя хандра и стресс в условиях пандемии провоцируют появление негавтивных эмоций. Они зачастую не позволяют нам ощутить всю радость жизни. Тогда нет энергии, сил и/или даже желаний.
Эфирные масла позволяют обнаружить эти «блоки», мягко и очень бережно восполнить недостающие потребности или «провести» человека к состоянию, в котором он способен сделать это сам.
Об этом на своем мастер-классе расскажет основательница школы AROMA education Ингрид Гекьер и поделится психологическими техниками для проработки негативных эмоций.
- Что такое эмоции, их виды и роль в нашей жизни
- Локдаун: как перестать переживать из-за информационного шума и стать счастливее
- Почему мы недооцениваем стресс и к каким последствиям он может привести
- Рецепты для поддержания чувства радости и психологические практики для проработки негативных эмоций
- Взаимодействие с эфирными маслами, ощущения от них и влияние на психо-эмоциональную сферу
- Практика самосознания: погрузитесь внутрь себя, прислушайтесь к собственному телу и узнайте, где живут ваши эмоции
- Рецепты аромасмесей для поддержания радости
- Техники по управлению негативными эмоциями и стрессом
- Групповой сеанс ольфактотерапии для улучшения настроения
- Советы, как максимально бережно и безопасно справиться со стрессом во время пандемии
Мастер-класс ведет Ингрид Гекьер – французский арома- и ольфактотерапевт, натуропат. Ведущий специалист по лечению эфирными маслами психотерапевтических центров в Париже и Версале, преподаватель французской школы ароматерапии EFAI и основатель французской школы ароматерапии AROMA education.
Ссылка будет отправлена на почту.
По всем вопросам:
Кристина, 8 965 313 51 02
info@aroma.education
Если вы оплатили участие в событии, организатор должен был прислать вам ссылку. Если этого не произошло, обязательно свяжитесь с ним.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.